六大药膳，教你处暑缓痛经祛疾病
许多妇女会遇到的问题之一是，在夏天，她们已经很烦躁，加上痛经，这无疑会更糟。因此，在这里，编辑人员为所有人编辑了一些药膳，以便您可以加热季节性的痛经和疾病，请尝试。
可能感兴趣“”夏天吃什么？
减轻痛经，治病饮食1：桑菊粥
药膳配方：5克。粳米60克，菊花，桑叶和连翘各10克，薄荷5克
制作方法：先煎上述中药提取药汁，除去残留物，再加入洗净的粳米煮粥。
用法：每天2次，分为早晚。
食用效果：滋润干燥，缓解咳嗽。它适用于秋季有上呼吸道感染的患者，例如喉咙痛，牙齿红肿，嘴唇干燥，鼻子干燥，口渴和舌头红。
缓解痛经，治饮食病二：放纵粥
药膳配方：肉粉糊15克。 30克，如果您不喜欢羊肉，100克粳米，一点葱和姜，就不需要100克。
制作方法：取肉放进砂锅中，加水煮沸，除去残留物，然后用老羊肉和粳米煮粥。稀饭准备好时，加入一点葱和姜，再煮一下。
用法：保暖衣服，每天早晚各1次。
食用效果：滋补肾脏，滋养精血。适用于因阳虚而便秘的老年患者。
缓解痛经，治愈疾病。药用饮食3：黑豆鸡蛋汤
药膳配方：黑豆50克，黄酒100克，鸡蛋一个。
制作方法：将黑豆洗净，在煮熟的粥中加鸡蛋，加黄酒，即可食用。用法：随便吃。
食用功效：益阳助精，养血补气。适用于月经后乏力和下腹部钝痛等症状。
缓解痛经，治愈夏季炎热。药用饮食4：开胃菜和消化蛋糕
药膳配方：红枣250克，白竹30克，家鸡15克，生姜6克，面粉500克，植物油和适量的盐。
制作方法：先用纱布包好白术和干姜，紧紧包好药，放入锅中，加红枣，加适量水，先用明火煮沸，再用文火煮开。缓慢燃烧约1小时，以除去药包的芯子和红色枣。将枣肉搅拌成枣泥，以备后用。将鸡肉金粉碎成细粉，将其与面粉混合，倒入枣泥，加盐和水制成面团。将面团分成几个小球来做煎饼。将它们放入装有植物油的锅中，然后用小火烘烤。
用法：自由进食。
食用效果：健脾益气，开胃消食。它适用于食欲不振，进食后胃痛，慢性腹泻，慢性胃肠道疾病等。
谷物清热可减轻痛经和缓解疾病的药膳5：黄芪蒸丝鸡
药膳配方：黄芪50克，丝滑鸡重约1000克。
制作方法：去掉丝滑鸡的毛发和肠，洗净，切开鸡脚；拿起黄芪去除杂物，洗净，晾干，剁碎，放入鸡肚，用细线捆扎，放入大碗中。加入适量的清汤，适当添加味精，食盐，料酒，姜片，葱和其他调味品，并在笼中蒸1-2小时，然后将鸡肉煮熟。也可以在煲中煮熟。
用法：多吃肉和汤，建议经常食用。
食用效果：痛经，气血虚弱。
减轻痛经，从热处治愈疾病6：黑鸡汤
药膳配方：雄性丝鸡500克，橘皮和姜各3克，胡椒粉6克，2种草果，洋葱，盐和醋。
制作方法：将鸡肉洗净切成小块，放入橘皮，葱，姜，醋和草果的锅中。加入适量的水。将蛇煮烂后，加入胡椒粉和盐调味。
用法：每天2次。
食用效果：温和健胃。适用于气血两虚，寒寒痛经者。
