冬日热饮八款 暖身又暖心
冬天来了，天气越来越冷干燥。如果此时可以喝些热的东西，那么温暖身心的效果真的很好。然后让饮食文化向您介绍冬季热饮的八种方法，教您使用生活中最常见的成分，以最简单的步骤来制作可温暖您的身体和心脏的健康饮料。
紫薯奶
材料：紫薯，炼乳，牛奶
制法：蒸紫薯去皮；煮牛奶直到变热。将所有食材放入豆浆机中，打至土豆泥变细。土豆泥的口感光滑柔软，非常美味。
山药豆浆
材料：山药，冰糖，大豆，水
方法：将大豆提前浸泡过夜，然后蒸山药。将大豆和山药放入豆浆机中，最后加冰糖煮。山药本身具有粘性，制成的山药豆浆比普通豆浆更浓，更滑。
南瓜奶
材料：南瓜，冰糖，牛奶
制法：将南瓜去皮，去掉种子，切成小块，蒸熟。将蒸好的南瓜放入豆浆机中，加入热牛奶，搅拌成糊状。南瓜营养丰富且价格便宜，成人和儿童都喜欢。
杏仁奶
材料：杏仁，糯米，冰糖，牛奶
方法：提前一晚浸泡杏仁，将糯米洗净并浸泡在碗中。将去皮的杏仁和沥干的糯米放入豆浆机中，倒入牛奶搅拌，加入适量的冰糖煮至起泡。成品有点像米糊，带有一点杏仁味，适合早餐。
应当注意的是，未过滤的糯米残留物会粘在锅上，因此在此过程中切记保持搅拌。
牛奶玉米汁
材料：玉米，冰糖，牛奶，水
方法：将玉米切成丁，放入榨汁机中，加水搅拌，滤出玉米渣，然后向过滤后的玉米汁中加入牛奶和糖，然后煮熟。
冬季暖果茶
材料：雪梨，红枣，龙眼，冰糖
方法：将红枣去核并切成薄片，将悉尼切成小块，将所有食材放入锅中煮沸5-6分钟，最后加入冰糖，等到冰糖融化为止。秋冬季干，适合饮用果茶来滋养身心。悉尼甜美，果汁丰富，具有抗干燥和滋养肺的功效。也可以添加其他水果，例如橙子和苹果。
棉花糖热巧克力
材料：黑巧克力，棉花糖，牛奶
方法：打破巧克力板，切成小块。用中火加热牛奶，直到出现小气泡，倒入巧克力碎屑，继续搅拌直至融化，然后将杯子装满。撒上一层棉花糖作装饰，并撒上一点巧克力片。
花生牛奶
材料：花生，牛奶，冰糖
方法：将生花生提前浸泡过夜，然后剥去红色外套。将浸泡过的花生仁放入豆浆机中，并与牛奶均匀搅打。过滤掉花生渣，倒入过滤的花生奶，煮沸，然后加入糖。
