吃什么去痰最快最有效 4种茶饮见效快

感冒和咳嗽是冬季人中很常见的疾病，有些人咳嗽时伴有痰，这使人非常不舒服。感觉像是喉咙卡住了。那你快点吃什么？这个问题饮食方案，为您解析。

1，鲜梨贝母茶

功效：帮助消化和缓解咳嗽。

原料：半个梨，22.5克贝母，5克绿茶，2片生姜。

方法：用热水冲泡绿茶5分钟后，取茶汤。洗净梨，切成薄片，放入贝母中，放入姜片。然后将煮熟的梨和贝母倒入茶汤中并饮用。

饮食：每天服用2次，痰多后不要再服用。

2，浙白果茶

功效：缓解咳嗽，化痰，润肺，缓解哮喘。

材料：贝母19克，qua叶7.5克，银杏15克，菊花7.5克，薄荷7.5克，半夏11克，半个蜂蜜或罗汉果一半。

方法：用水过滤所有成分，然后煮银杏。然后使用450毫升热水将所有成分冲泡10-20分钟，然后倒出水煎汤并过滤饮用。如果您更喜欢甜味，可以添加蜂蜜或罗汉果以增加甜味。

食物用法：该处方为每日剂量，每天2次，疗程7次。

3，贝母桔梗茶

功效：保护嗓子，改善痰湿。

配料：川贝母15克，桔梗11克，半夏11克，杏仁11克，灵芝11克，生姜5片，少许蜂蜜或枸杞子。

方法：用水过滤桔梗，粉碎贝母，杏仁，用生姜和450ml热水冲泡10-20分钟，倒出水煎汤并过滤饮用，并酌情加蜂蜜或枸杞。

食物用法：该处方为1天，每3天一次，疗程10次。

4，浙江紫苏茶

功效：驱散寒冷和温暖的身体，帮助排汗。

材料：贝母30克，紫苏15克，生姜6片，红茶7.5克。

方法：将生姜切成细条，洗净紫苏，用水过滤贝母，然后在热水中煮沸所有成分10分钟，然后饮用。

饮食用法：该处方分为每天两次，早晨和下午加热。