令人不能放下的全球十大垃圾食品排名
对女孩来说最可恨的是她们长了很多肉，而你别无选择。与其每天努力工作以减轻体重并每天跑步两个小时，不如扔掉周围的所有垃圾食品以使自己放松一下。饮食文化很特别，你知道世界十大垃圾食品排名？
基本上，吃垃圾食品也常常会导致营养失调，因为人体所需的8种营养素是A，B.，B：，C，烟酸，钙，铁等，但几乎所有垃圾食品都不含这些营养素营养。
即使有，也只是少量，而数量又不足，因此，如果您定期食用这些食物，营养成分自然会失衡，而糖和脂肪通常会过多。如果吃太多的垃圾食品，不仅会发胖，而且头脑也会变得呆滞。这是因为您吃了太多对身体有害的氧化食物或人造添加剂。
一，油炸食品
以美国快餐为代表的油炸食品正在席卷全球快餐行业。即使专家不断呼吁，即使中国人坚决反对，无论男女老少都受到这种“垃圾”的攻击，任何人都不能动摇他们的地位。
1.导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）
2，含有致癌物
3.破坏维生素和变性蛋白
2.腌制食品
泡菜和泡菜是中国，日本和朝鲜的传统食品。培根也是许多国家/地区的特色风味，但您不应过多食用。
1.高血压，肾脏负担过重和鼻咽癌
2.影响粘膜系统（对胃和肠有害）
3，容易得溃疡和发炎
3.加工肉制品（生肉，猪肉松，香肠等）
猪肉松和香肠已经是每张家庭餐桌上必不可少的风景。但是，也许“自然之美”的理论可以应用到任何地方，最好新鲜一些！吃太多的香肠很容易患胰腺癌-在最近一次美国大型巨蟹座会议上发表的一项研究证实，吃太多的热狗，香肠和其他加工肉类会增加胰腺癌的风险。
1.包含三种主要的巨蟹座物质之一：亚硝酸盐（防腐剂和显色剂）
2，含大量防腐剂（增加肝脏负担）
4.饼干食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）
饼干已经成为人们早餐和旅行的必不可少的食物，但是除了高热量以外，还有其他潜在的危险。
1.食物中的风味和色素过多（造成肝功能负担）
2，严重破坏维生素
3，卡路里过多，营养成分低
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