2020三九灸时间表 三九天是什么时候开始
人们经常说最冷的是三酒，在 39天中，人们更加关注健康。对于三九灸，2020年三九灸的时间表是什么？ 2020年的三九天何时开始？让我们来看看本期的旧黄色日历！
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2020年三San艾灸时间表
艾灸前：2019年12月12日12日至21日
]灸：2019年12月22日至30日
Ji灸：2019年12月31日至2020年1月8日
iao灸：2020年1月9日至17日
密集灸法： 2020年1月18日至27日
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39灸法原理
传统中医《黄帝内经》记载“春阳夏阳，秋冬阳阴”。三九灸法以“秋冬滋阴，夏冬养阴”为原则，以治病，养生。所谓：霞阳三福，冬季补三九。
二十九或九天是一年中最冷的时间，自然处于阴阳交替的时期，也是人体阳虚最弱的时期。三十九天是阴阳的时间，也是阳刚出生的时间。此时，艾灸会对人体的不同穴位产生温暖的刺激。阳被吸收到不同的点，并且这个原阳在体内被巩固。生长发生在身体上。
三九灸的作用
理论上，冬季易患疾病适合“三九灸”，例如儿童和成人支气管哮喘，慢性咳嗽，反复感冒，过敏性鼻炎，慢性支气管炎，慢性咽炎和其他肺部疾病，以及各种阳虚疾病，例如身体虚弱，阳气不足，感冒，腹痛和腹泻，也可以改善关节疾病，旧感冒腿和妇女产后腰痛，痛经等。
此外，冬天是补肾的最佳季节。三九灸法特别适用于调节各种类型的肾虚和弱血。
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老年人经常说“算九个寒冷的日子，39个寒冷的日子”，最寒冷的日子就要到了。从“ 1929年没有人开枪，三九四九在冰上行走”这句话也可以看出这一时期的严寒程度。 “ 3月9日”是冬至之后的第三天，大约是一月中下旬。它来自我国的九大传统。要说九个数字是从每年的冬至开始算起的，每九天计算一次为“九个”，然后计算为“九个九十一”的八十一天，天气就结束了。
