暴饮暴食的危害 十分大千万别尝试

在正常生活中，人们通常在吃饱后就停止进食，但暴饮暴食是生活中必不可少的。尤其是在自助餐时，许多人认为他们愿意花钱就可以吃特殊的食物。所以这个问题健康饮食文化，谈论暴饮暴食的危害。

1.胃病

暴饮暴食所造成的直接伤害是胃肠道负担增加和消化不良。此外，人胃粘膜上皮细胞的寿命很短，应每2-3天进行修复。如果上餐没有被消化，而下一餐又重新充满了胃，则胃始终处于饱满状态，胃粘膜不易修复。胃分泌大量的胃液，这将破坏胃粘膜，屏障，并引起胃部炎症和消化不良症状，长期以来，胃糜烂，胃溃疡等疾病也可能发生。

2，肠道疾病

来自中国台湾的科学家发现，肠内脂肪阻塞会导致肠梗阻，大便会变黑且带血。

3，肾脏疾病

饮食过量会损害人体泌尿系统，因为过多的非蛋白质氮会从肾脏排出，这必将增加肾脏的负担。

4，巨蟹座

日本科学家指出，进食过多会降低抑制细胞癌变因子的活性并增加患癌的风险。

5.老年痴呆症

日本相关专家还发现，约30％-40％的阿尔茨海默氏病患者习惯于在中青年时期长期饱腹。

6，骨质疏松

长时间的满足会导致骨骼过度脱钙，从而大大增加患骨质疏松症的可能性。

7，急性胰腺炎

晚餐吃得过多和饮酒过多都容易诱发急性胰腺炎。

8，神经衰弱

晚餐太饱了，胃和肠肿会在周围器官上造成压力，从而使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮层的其他部位，诱发神经衰弱。暴饮暴食将导致大脑反应迟钝，并加速大脑衰老。

9，容易疲劳

人们吃饱后，体内的血液将进入胃肠系统“工作”，很容易使人长期处于疲劳和嗜睡状态。

10，肥胖

现代人经常食用的高脂高蛋白食品更难消化。过多的“营养素”会在体内积聚，结果导致肥胖和一系列丰富的疾病。大量科学研究已经证实，肥胖会导致心血管疾病，高血压，糖尿病，脂肪肝，动脉硬化，胆囊炎等。