适合驱除负能量的方法,哪种适合你?

2021-08-07 07:11:09

人生在世难免会遇到一些不如意、不顺心的事情,哪怕是自己情绪不好,也有可能是受负能量的影响,而负能量也是会“传染”的,如果一个人常常对着你抱怨生活大小事,常常把“丧文化”输出给你,长此以往,无处发泄的你就会接收了负能量,还会影响你做事的决断。那么,如何正确排解负能量呢?塔罗测试一下吧!

测试·开始

🍃 静下心来,深呼吸3次;

🍃 从下面4张塔罗牌背景里,凭感觉选一个字母;

🍃 记住你的选项,往下查看你的解析,点赞得好运!

选择A的人

丰富的社交活动

选择这张牌的你适合通过丰富的社交活动来排解负能量。你容易积压这些负面情绪,自己是不会自我排解的,只能通过宣泄的方式,如果总是自已一个人在独处的环境下,这些负能量就会席卷而来,你就容易沉浸在负面情绪中,通过和朋友聚会,参加派对这种方式,让自己外出的社交氛围浓一些,和他人的交流多了,让这些热情、正面的能量冲散你内心接收的负能量,这也是很好的消遣方式哦!

选择B的人

逛吃逛吃愉悦心情

 购物确实能让人在瞬间拥有满足感,网购之后,收快递拆快递的过程,也是一种快乐行为,如果没有太多条件买买买,可以试试看一些博主的开箱视频,满足自己的购买欲,也可以看一些拔草视频,不仅能把平时用不到的拔草了,也能让自己排解了压力。当然,通过食物来满足自己的需求也是一种排解负能量的方式,食物能填充内心的满足感,好吃的食物能让你快乐, 吸收和消化的过程,都能让负面情绪有所减轻。

选择C的人

有氧运动调节身心平衡

在你负能量比较重的情况下,比如心情不好、脾气暴躁的时候,可以通过运动的方式,释放自己的不痛快,运动既能出汗,你能在运动后的畅快感中,把负面情绪都清理掉,同时,运动带来的激素水平变化能够帮助你有效调节身心状态,身体不适的心因性症状也会改善,因此,情绪波动大的时候,不妨抽出点时间做做运动吧!

选择D的人

冥想静心舒缓压力

你可以通过冥想静心,把近段期间不开心的事情逐渐释怀和放下, 如果已经严重影响你的日常生活,你也可以通过心理咨询的方式,寻求专业人士的疏导,尽早放下心中的这些不痛快,回归到自己理想的生活状态。也可以借助植物芳香精油辅助调节情绪,植物的芳香能量也是能平衡你的能量场及情绪压力,私信运势君,给你芳香精油平衡能量场的专属方式。

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