2020年立秋时间几点几分
立秋是二十四节气第13个太阳节也是秋天的第一个太阳节。一般来说，立秋每年的8月7日或8日，每年的时间都不一样。然后这个问题旧历书让我们知道2020年秋天的开始时间是什么时候。
什么时候是2020年秋天的开始
2020年第一个秋天的开始时间：2020年8月7日，星期五，09：06：03；结束时间：8月22日，星期六，23：44。
立秋的气候特征
秋天的开始已经到来，但并不是秋天的气候已经到来。气候季节的划分应基于“时间平均温度”，即当地连续5天的平均温度低于22℃，这才是真正的秋天季节。
中国幅员辽阔。尽管各地气候不同，但此时大多数地区尚未进入秋季气候，热狗日的结束仍在秋季开始后的第三天。特别是在中国南部，这个太阳节仍然处于夏季高温。同时，台风和雨季逐渐消失，气温甚至更高。因此，中医学把从秋初到秋分之前的时期称为“漫长的夏天”。
立秋对农业的影响
立秋对农业有相当大的影响。在古代农业社会中，农民们像节日一样重视“秋初”。如果秋季初天气晴朗，则天气必须平稳，您可以等待丰收。同样，秋天开始的早晨和傍晚也很重要，“七月秋天将收获，六月将丢失。”如果秋天开始后不下雨，那就更重要了。 “秋天初会下雨，但每个人都担心它。”
立秋健康点
仍然在秋天开始之后的狗日。因此，健康保护的重点是防止热损伤，适当注意饮食和工作休息，并防止腹泻和感冒。一些专家说，秋天的开始是太阳能术语从炎热到寒冷的过渡。早晨和傍晚天气凉爽，温差大，但中午仍然闷热闷热。此时，人们容易疲劳和疲倦，因此我们必须继续清除热量，多喝水，淡茶，蔬菜汤等。
老年人此时容易发生心脑血管意外，因此应特别注意防止中暑和降温。喝绿豆汤或吃莲子粥是非常有益的。此外，请避免食用辛辣，油炸，葡萄酒和干膨化食品，例如洋葱，生姜，大蒜，韭菜和辣椒，并多吃一些酸性水果和蔬菜来帮助肺部。
