抑郁症患者不能吃什么

“抑郁症”是我们生活中非常普遍的精神疾病。在治疗抑郁症的过程中，除了遵守医生的指导外，还必须注意日常饮食。那么抑郁症患者在日常饮食中应该注意什么呢？不能吃什么食物？在下面饮食文化来为大家分析。

加工食品和甜食不宜用于抑郁症：汉堡，炸薯条，炸鸡等较为常见，其中大多数会对抑郁症产生不利影响。

抑郁症避免食用酪氨酸含量高的食物和饮料：常见的是陈年奶酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这是抑郁症患者的忌口。

避免抑郁症：通常，患有抑郁症的患者在患病期间应尽可能少饮酒。过量饮酒会使人更加沮丧。所谓的减轻痛苦和忧虑的饮酒会抑制食欲，引起营养不良，并加剧抑郁和健康。

抑郁症患者应避免使用胡椒粉：胡椒粉是一种辛辣刺激性食物，是一种辛辣刺激性食物，食用后容易伤及阴气。但是，大多数抑郁症患者的肝肾阴虚和内火旺盛，因此应避免使用辣椒。

避免丁香抑郁：这是一种常见的五香粉调味品。这是一种具有温暖自然和辛辣味道的食物。如果抑郁症患者进食过多或长时间进食，将很容易帮助身体发热并减少阴虚。此外，抑郁症患者的体内热量很高，因此应避免食用丁香等调味品。

避免肉桂使人沮丧：这是调味料。这是性热的，有甜味。它主要有益于加热火和加热阳气的作用，但也具有助火，加味干燥和损伤阴，分散血液的缺点。因此，一般的抑郁症患者不应多吃。错误摄入会加重内热。

避免喝茶和咖啡来缓解抑郁：抑郁症患者一旦摄入过多的咖啡因（每天喝四杯以上的咖啡或六杯以上的茶），可能会加重病情。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者入睡前不应喝茶或咖啡。