你的减肥压强有多大
2021-01-21 03:16:10
有趣的心理压力测试：您的减肥强度有多强
减肥福音
当谈到减肥时，您不禁会升高血压。您向我倾诉了您因眼泪而减肥的历史。为什么我付了那么多钱，却看不到收益，苗条的身材仍然只是一个梦。
我知道，您已经尽力了。您的努力和虔诚足以打动每个人。实际上，不能减肥的原因是您的“心脏”。过度的减肥压力使您难以放松，头脑越来越沉重，身体越来越沉重。
从现在开始，首先RELEX放松并缓解压力。减肥过程不应充满眼泪和痛苦，让我们从快乐的心情开始。
减肥测试开始：您的减肥压力有多重？以下测试可以为您提供答案。
1.我经常抱怨上帝太不公平：为什么世界上有那么多苗条的美女，我不是其中之一？
是否
2.办公室里最让我烦的人是她每次吃的都比我多，但她比我薄。
是否
3.我讨厌镜子里的自己。
是否
4.我每天都在想，今天我吃得太多。
是否
5.天哪，我的大腿像树干一样粗。
是否
6.当我吃使别人在别人面前发胖的食物时，会让我感到羞耻和良心。
是否
7.我不喜欢别人从后面盯着我。那会让我担心：他在看什么？他是否注意到我的臀部太松了！
是否
8.我已经有近半年没有游泳了，因为我的泳衣像鸭子一样胖，这让我很尴尬。
是否
9.如果我一天不做运动或其他体育锻炼，我会感到难受。
是否
10.天哪，我现在一直关注那些苗条漂亮的女孩，我是同性恋吗？
是否
11.有很多食物，例如薯片和巧克力。每次我吃它们时，我都会感到内gui。
是否
12.我现在面临的最大问题是我的身体形态。
是否
13.每次我吃太多食物或高热量食物，我都会立即想到如何通过工作或运动来摄取所吃的卡路里。
是否
14.我怕浴室里的镜子，因为我的裸体真让人恶心。
是否
15.进食过多后，我有时会呕吐或服用泻药。
是否
16.几乎每天都是这样开始的。我刚醒来，无语地说：田玲玲，大地玲玲，我今天必须少吃点。
是否
