看似健康的生活习惯 其实是错的

在我们的日常生活中，许多生活习惯都认为它们是健康的，但实际上却适得其反。就像许多痴迷清洁的人一样，许多人喜欢用面巾纸来取食，但实际上这些纸巾更脏了。所以这个问题健康饮食文化，为您解析。

1.用纱布盖住食物

许多在家中的人喜欢用纱布覆盖未加工的食物，认为这样做可以防止苍蝇掉落在食物上。但是，整个面纱上的鸡蛋很容易从上面掉下来并污染食物。

因此，最好将食物包裹在一层保鲜膜中，然后放入冰箱。

2，将食物包裹在纸巾中

许多人喜欢用纸巾包住食物，以防止手或其他东西弄脏食物。其实这不好。为了增亮，许多制造商经常在造纸过程中使用荧光增白剂。

荧光增白剂是一种“化学毒物”。与食物（尤其是油性食物）接触时，温度越高，将加速其向食物中的迁移。

摄入的荧光增白剂在人体中不易分解。长期摄入毒性会在肝脏中积累，甚至可能导致巨蟹座。

3，用毛巾擦碗

洗碗后，许多人经常用毛巾擦干碗，以保持碗碟清洁。这实际上是不合适的。

我们使用的自来水实际上是经过净化和消毒的。用自来水洗净的餐具和水果基本上是干净的。

相反，毛巾或抹布上有很多细菌。用毛巾擦拭会造成二次污染。

4.进食前将变质的食物加热

许多家庭主妇不想浪费他们。他们烹饪降解的食物，并在高温烹饪后食用，以为可以完全消除细菌。

但是科学证明，细菌对高温具有很强的抵抗力，不会被破坏或分解。

5.进食前切掉水果的烂部分

正是因为人们遇到了烂掉的水果的一部分，并会用刀子将烂掉的部分挖出来并吃掉，以为没有问题。

实际上，即使挖出了腐烂的部分，其余部分也可能具有有害的细菌代谢产物，甚至微生物也开始繁殖，例如致癌的霉菌。

尽管水果只是部分腐烂，但最好扔掉。

6.用酒消毒餐具和筷子

有些人喜欢用白葡萄酒擦拭餐具以进行消毒。

实际上，医用消毒酒精度为75％，普通酒中酒精含量≤56％，基本达不到消毒目的。