立秋可以艾灸吗，秋季必须要做艾灸的原因

追求健康的人们普遍认为在仲夏夏季的狗日这是一年中最好的艾灸季节，此时，艾灸被用于治疗一些慢性疾病，这就是所谓的“冬季疾病和夏季疗法”。然后夏天过去，当人们迎来秋天的开始可以继续灸吗？答案是肯定的，今天旧历书让我向您介绍一下，可以在立秋使用艾灸，以及在秋季需要艾灸的原因。

　　立秋可以灸吗？

很多人认为夏季艾灸是最好的，首先，由于夏季的阳气很强，艾灸更有利于消除体内的感冒。在狗日进行艾灸的目的是“治愈夏季的冬季疾病”。其次，夏天的艾灸不容易感冒生病。在夏季，自然的阳气很强，人体中的阳气也很高。艾灸可以说是“锦上添花”。

如果说夏季灸法是“锦上添花”，那么从秋季开始，秋季和冬季的灸法就可以说是“在雪中送炭”。在秋天，天气转凉，秋天的风沙沙作响。体内的阳气也内向和下降。科学的艾灸保健可以达到加热经络，调节血液的目的。

　　秋季必须进行艾灸的原因

　　1.人体免疫力在秋季很容易受到损害：

秋季开始后，天气变化多样，冷热交融，早晚温差大。当皮肤适当地打开和关闭时，容易感冒，耗尽阳气并削弱免疫力。如果此时身体的阳气不足，则很容易受到天气的刺激，导致虚弱和自发出汗，鼻子发冷，流鼻涕，过敏性发烧，皮疹，夜间不眠的症状（容易醒来，更多的梦想）。

危害：妇科炎症，过敏性疾病，精神萎靡，夜间睡眠不安。

艾灸功效：补气血，增强免疫力，改善睡眠。

2.干燥的秋天，容易伤及失去精气：

在秋天开始之后，风将逐渐变干，夏天的热量将蒸发，人体的水分将被迅速耗尽，就像一棵树在有风的沙漠上很快变干一样。此时，如果人体的阳气不足，阳气固化体液的能力就会减弱，水分和胶原蛋白的流失会加速。引起皮肤干燥，色素沉着，黑斑，粉刺，毛孔粗大，喉咙干燥，喉咙发痒，眼睛和眼睛发红，月经量减少，脱发，头晕和头痛。

危害：皮肤过度老化，乳房下垂，肥胖。

艾灸功效：巩固体液，滋润抗衰老，滋补气血，养血内脏。

3.秋天落叶难过，秋天结露：

秋季开始后，日照减少，太阳会聚，温度逐渐下降。风很紧，落叶是绿化，环境很荒凉。此时，人体缺乏阳气会导致焦虑和沮丧，自我评价低下和消极情绪。此外，越来越多的冷空气和冷空气会导致血瘀和气滞，关节痛，胸闷，呼吸急促。在严重的情况下，可能会发生乳房肌瘤，甲状腺肿瘤，妇科肌瘤，囊肿等。

危害：失眠，抑郁，心脏病，肺结核，心肌梗塞和脑梗塞。

艾灸功效：宽胸，理气，温养寒，促进血液循环，祛瘀。