标签：消除自我限制

面对内心的伤痛和自我限制，需要勇敢直面自己的情绪和想法。首先，我们可以尝试自我剖析，了解自己的情绪源头和触发因素。这有助于我们更好地理解自己的感受，并且通过思考解决问题。其次，我们需要逐步消除自我限制和拆掉内心的墙壁。这可以通过努力改变自己的思维和行为来实现。我们可以寻求帮助和支持，和身边的朋友或家