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惊蛰养生：根据自然物候现象、自身体质差异进行合理调养 对现代人来说，无论从商的生意人还是医生或是其他职业，积累一定的物候知识，对生活和工作都会有所帮助。惊蛰节气的养生要根据自然物候现象、自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。由于人体禀赋于先天，受制于后天，受多种因素的影响，在生长发育和衰老