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清明节食谱推荐：探究清明节饮食习俗，品尝传统风味佳肴
清明节是我国的传统节日之一，由于寒食节和清明节合二为一的关系，很多地方都还保留着清明节要吃冷食的习俗，也有很多地方祭拜完祖先之后就把祭拜的食品分开来吃了，当然还有很多地方吃其他的食物，那么接下来让小编来告诉大家，在各个地方清明节都吃一些什么吧！ 清明节吃什么？清明节的饮食习俗 1、晋南人清明
立夏时节的健康保养与多元营养药膳：养生技巧和食谱推荐
夏季养生，注意养护阳气。由于夏天人体陈代谢旺盛，阳气最易发泄。所以，夏季养生要顺应自然。科学研究认为，“耐热锻炼在初夏”。也就是抓住初夏这段时间，进行耐热锻炼。方法是：每天抽出1小时左右到室外进行散步、跑步、体操、打太极拳等活动，每次锻炼都要达到发汗的目的，以提高机体散热功能。经过初夏一个多月的耐热