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睡眠质量与身体健康之间有着密切的关系。在我们的睡眠中，经常会出现各种各样的梦境，这些梦境有时会反映出我们的内心世界和身体健康状况，因此需要我们引起重视。首先，经常做噩梦会给我们的身体健康带来不良影响。如果一个女性经常在夜晚做噩梦，那么她会长期处于恐惧之下，这会严重损伤她的肾脏功能。肾脏是人体水分的来