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人们通常在睡觉时做梦，梦境中会出现各种各样的场景和情节。有些梦境是美好的，让人感到愉悦和满足，而其他的梦境则可能带来负面的情绪和体验。无论是好是坏，梦境对于我们的身心健康都有一定的影响。 有些人相信梦境可以预示未来，有些人则认为梦境是无意义的。但对于许多人来说，梦境是一种自我表达的方式，可以帮助我