标签：饮食指南

　　大暑，是二十四节气之一，是一年中最热的时期。天气炎热，人就显得烦躁，防暑降温就显得格外的重要，那么就要让自己的思想平静下来，神清气和，不让自己处于急躁、冲动状态。那么，大暑需要吃什么蔬菜能防暑降温呢？　　下面，就随小编一起去揭晓吧！　　西红柿　　西红柿甜酸适口，营养丰富，味酸甘、性微寒，归肝、脾