标签：如何减肥

　　合作型之人个性温顺，配合指数颇高，可惜的是不太有主见，且行动力欠缺，好不容易下定决心减肥，也只会依葫芦画瓢，照学别人之法。太累、太饿、太乏味，对于意志不坚的他们来说简直要命，既然难持之以恒

　　减肥养生如今已成为很多人生活的一部分。正确而有效的减肥应该是正常、生活化的运动与饮食减肥，而不是“一口气就吃出个瘦子”。以下几种针对各紫微主星的减肥提案，安全有效，大家不妨按此一试

　　领导型的大都是个性稳重谨慎之人，耐力俱佳，而且懂得享受生活，在塑身减重方面看问题眼光比较长远，不会贸然采取危害身体健康的方式来减肥。所以，以下介绍的几种融减肥与健康与生活情趣于一体的方法

　　支援型的人思考力大于行动力，虽然他们把减肥的益处和不减肥的坏处已经琢磨得非常非常透彻，把饮食的取舍和运动的规律已经安排得格外格外具体，但一受到诱惑，意志便不坚定起来。又或者思虑过重