十二星座本周健康运势（2012年3月25-31日）

白羊座

健康指数：★☆☆☆☆

如果您的身体不好，您会对身体有些粗心，如果您感到寒冷，则必须穿上衣服以确保身体健康。

祝你好运饮食：

在工作日喝热水对身体最有帮助。它不仅增加您的身体所需的水，而且使您的身体变暖。

健身和保健：

每天早上在公园跑步，可以增强身体的抵抗力，并使身体更强壮。

健康与休闲：

晚上花些时间与家人一起看新电影，以便全家人享受休闲和欢乐。

金牛座

健康指数：★★★★☆

您本周是一个非常健康的婴儿，但脸上经常弹出的小粉刺让您感到苦恼。

祝你好运饮食：

吃西瓜可能对您有好处，有助于清除热量和排毒，并补充皮肤水分。

健身和保健：

游泳是一周中最好的运动。它不仅可以增强身体，还可以促进血液循环，使皮肤光滑而富有弹性。

健康与休闲：

下午，与恋人在公园划船，享受浪漫的乐趣。

双子座

健康指数：★★☆☆☆

您本周的健康状况很差，因此您应该多休息，不要做过于剧烈的运动，这很容易造成负面影响。

祝你好运饮食：

您本周容易感到干热，因此适合进补韩国南瓜粥和火香叶粥等清淡食品。

健身和保健：

本周在公园里玩空竹是锻炼身体的好方法。它可以增强血液循环，而不会消耗过多的能量。

健康与休闲：

在空闲时间与朋友一起购物也是放松身心的理想方式，可让您了解当前的趋势。

巨蟹座

健康指数：★☆☆☆☆

本周你的情绪低落，食欲也下降了。这自然会影响您的健康。

祝你好运饮食：

巧克力可以缓解抑郁症，使您兴奋。但这也是高热量的食物，应适量食用。

健身和保健：

本周用柔软的身体球锻炼是最好的锻炼方法。它具有增强力量和改善平衡的作用。

健康与休闲：

您可以在本周的空闲时间去打台球，这会让您在白球和彩球的碰撞中找到快乐。

狮子座

健康指数：★★★★★

这个星期我身体很好，心胸开阔。我可以看不起生活中的一些麻烦。

祝你好运饮食：

芒果，木瓜和猕猴桃对您有益，并具有维生素和预防贫血的作用。

健身和保健：

做一些运动，例如腿部伸展和下蹲，将使您的身体更健康。

健康与休闲：

忙碌时去公园欣赏美丽的风景会使您视野开阔，并减轻疲劳。

处女座

健康指数：★★★☆☆

身体稳定，但睡觉时容易做梦。晚上去散步对睡觉前的情绪准备非常有帮助。

祝你好运饮食：

睡前吃适当量的核桃黑芝麻糊可有效促进睡眠质量并减少幻想。

健身和保健：

下班后去打排球可以帮助您在打压后快速入睡。

健康与休闲：

在家播放音乐，照顾花卉和植物，以及看着劳动成果，将使您感到难以置信的美妙。 ！

天秤座

健康指数：★★★★★

精力充沛，体质强健的一面。但您也应注意不要熬夜，以免身体不适。

祝你好运饮食：

随着活动量的增加，补水尤为重要。除了喝更多的水，还应该多吃些水水果和蔬菜，例如黄瓜和桃子。

健身和保健：

炙手可热的流行酒吧舞蹈将迅速释放您的激情，让您自然散发出自信和性感。

健康与休闲：

如果您没有时间，请利用假期进行长途冒险，并在一个孤立的环境中训练您的生存技能。

天蝎座

健康指数：★★★☆☆

这周你的情绪不太稳定，而且愤怒程度相对较高。尽量保持冷静。

祝你好运饮食：

不妨在本周制作和吃一些新鲜的芦苇粥和荔枝粥，所有这些都能有效地缓解热量。

健身和保健：

增强肺活量是本周健身的重点，游泳是提高肺活量最有效的方法。

健康与休闲：

本周，您可以利用空闲时间去KTV与朋友一起唱歌，这可以释放您内心累积的压力。

射手座

健康指数：★★★★☆

这个星期我的健康状况很好，但是我的食欲有些下降，所以我应该多吃些开胃的食物。

祝你好运饮食：

大葱不仅可以为您带来好运，还可以增加食欲，使您食欲大增。

健身和保健：

定期做俯卧撑可以锻炼您的上肢和下背部的肌肉和力量，使您更健康。

健康与休闲：

在休息日，您可以要求几个朋友一起去远足，不仅可以放松身心，还可以增进友谊。

摩ri座

健康指数：★★★☆☆

您本周的健康状况不稳定，心情会起伏不定，这会导致您暴饮暴食。

祝你好运饮食：

土豆是您本周的幸运食品。多吃土豆可以促进肠道蠕动，预防便秘，并增强脾胃。

健身和保健：

本周，您可以使用步行健身机，以提高下肢的柔韧性和协调性，并改善下肢关节的稳定性。

健康与休闲：

网络将是一个很大的舞台，您可以在其中展示自己的另一面。这周，您还可以享受网络带给您的兴奋。

水瓶座

健康指数：★★★★☆

本周您的身体状况良好，但炎热的天气总是让您感到有些烦躁。你应该控制自己的情绪。

祝你好运饮食：

多吃桃子，梨子和其他水果，以消除热量，滋养肺部，并使您感到镇定。

健身和保健：

如果有时间，您可能希望练习空手道，它不仅可以塑造您的身体，而且可以保护自己。

健康与休闲：

我正忙着和几个朋友约会一起逛街，以使身心得到满足。

双鱼座

健康指数：★★☆☆☆

本周您需要特别注意饮食，尽量避免吃大鱼和多肉，暴饮暴食，并注意提高血压。

祝你好运饮食：

银杏果是本周的幸运食品，它具有降低血压的作用。

健身和保健：

在跑步机上慢跑有助于增加肺活量并促进血液循环。

健康与休闲：

每天花时间散步不仅可以放松身心，还可以降低血压。