12星座一周健康运9.13-9.19
在秋天的老虎天气中，人们将在早晨和傍晚被冻结，而人们将在中午丧生。因此，我想提醒大家，本周早上和晚上的预防感冒，中午防晒和美白是身体保养的重点。此外，如果我想改善健康状况，该怎么办？让我们和张胜树老师一起去看看新的一周运势有多么健康！
健康指数：★★☆☆☆
本周你的味道很好，但是吃得更多。小心多吃，会引起消化不良，甚至发胖。
祝你好运饮食：
少吃高脂食物，多吃纤维食物，这将对您本周的健康更加有益。
健身和保健：
工作量相对较大，但请尝试花费一些时间来扭动身体并伸展双臂以减轻身体负担。
健康休闲：
如果这个星期有时间，您可以去河边喂鱼，这可以起到休闲和保护健康的作用。同时，您可以感受到生活的美丽和自然的和谐。
金牛座
健康指数：★★☆☆☆
这个星期你有一些血液不足，很容易引起贫血头晕，嗜睡和虚弱等症状。您需要注意补血。
祝你好运饮食：
茄子是本周的幸运食品，它可以养血和促进血液循环。
健身和保健：
假期练习太极拳可以放松经络，激活络脉，调和气血，增强经络和骨骼。
健康休闲：
建议不要在本周进行剧烈运动。如果您有时间走路，可以改善心肺功能并放松肌肉。
双子座
健康指数：★★☆☆☆
运气很弱，身体经常感到不适。保持乐观积极的态度可以使身心健康快乐。
祝你好运饮食：
大白菜是您本周的幸运食品。它具有驱散食物和降低气质，清热和易怒，润喉和排毒的功效。
健身和保健：
睡前进行按摩，以减轻疲劳，缓解不适和放松身心。
健康休闲：
进行空中陀螺的摇晃可以使您身心都快乐。它还可以改善视力和智力，并增强血液循环。
健康指数：★★★☆☆
我这周忙于工作。我应该更多地注意工作和休息的结合，以保持头脑清晰并保持良好的身体状况。
祝你好运饮食：
多喝咖啡不仅可以缓解疲劳，还可以使您头脑清醒。
健身和保健：
按摩。揉捏和推拿可以缓解疲劳，缓解不适并让您放松。
健康休闲：
花时间吹海风。让您放松身心，消除后顾之忧。
狮子座
健康指数：★★☆☆☆
身体没有什么特别的，但是很容易累，困和沮丧。记得晚上10:30之前上床睡觉。
祝你好运饮食：
适当食用香蕉和巧克力可以刺激神经系统，有助于消除疲劳并防止嗜睡。
健身和保健：
我坚持每天都要跳绳，它不仅对许多器官都有保健作用，而且还可以放松情绪，振奋精神。
健康休闲：
试试过山车，跳线或蹦极跳。这可以刺激您的神经并激活您的大脑和情绪。
处女座
健康指数：★★★☆☆
这个星期我的心很平静，身体状况也相当稳定，但是我很担心，需要避免过度劳累。
祝你好运饮食：
茄子是您本周的幸运食品。茄子中维生素P的含量很高，可以保持血管壁的弹性和生理功能。
健身和保健：
本周锻炼出汗会让您感到特别高兴，跑步是最有效的方法。
健康休闲：
参加一些聚会是放松身心的理想方式，通过聚会，您还可以扩大社交关系。
一星星座：2016年的12个星座
白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座
狮子座 处女座 天秤座 天蝎座
射手座 摩ri座 水瓶座 双鱼座
