社交心理诊断：从AB型血人的视角剖析其社交行为和心理特征
AB型血羞怯心理克服方法
AB型血的人最难克服的心理障碍恐怕就是羞怯了。羞怯会影响人的正常交往，不利于自己聪明才智的发展和适应社会环境，因此克服这种羞怯的消极心理迫在眉睫。
羞怯心理的产生通常都是人体自身和外部环境相互作用的结果，AB型血的人处于青春期时，因为正值生长发育的时期，人的生理和心理发育最为旺盛，激素分泌也相对较多。这个时候，倘若受到外界的一点刺激很容易打破体内的平衡，使得整个人变得紧张起来，出现冒汗、脸红、心慌等反应。处于这个敏感的时期，本来就有些悲观的AB型血的孩子倘若再受到他人的训斥、嘲笑或者是戏弄，很容易产生心理阴影，变得羞于跟人交往，特别是面对陌生人或者陌生环境时，就会因为信心不足，出现胆怯现象。
为了克服这种心理障碍，AB型血的人可以从以下几个方面入手：
1. 培养自信心。每个人都是与众不同的，人身上既存在优点，也存在缺点，大可不必因为自己的某些短处而自惭形秽。在交往中，要相信自己的能力和魅力，不要过分关注他人的看法，切不可因为一时的挫败或者负面评价而失去自信。
2. 丰富知识。充足的知识可以丰富人的底蕴、增加人的风度、提升人的气质，使得一个人在交往的过程中收放自如。AB型血的人可以设置小目标，每周至少学习一项新知识，提高自己的综合素质。
3. 锻炼交往能力。要有意识地去锻炼自己的交往能力，掌握一些社交知识和技巧。比如，要求自己在各种场合之下发言，不要过于介意自己的语调和措辞是否正确，只要能够充分地表达出自己的思想和本意就足够了。在交往中，定期与朋友或同事聚餐、聊天，让自己有更多的机会锻炼交往能力，提高沟通技巧。
4. 寻求心理咨询帮助。开放自己，寻求专业心理咨询或者帮助可以帮助自己更好地理解自己，了解自己的情况，进一步克服内心的障碍，走出阴影。
总之，羞怯心理是一种需要积极面对和克服的心理障碍。AB型血的人要有自信、锻炼交往能力、丰富知识、积极寻求帮助，逐渐改变自己的思考方式和行为方式，这样才能够更好地适应社会环境，提高个人素质，取得更好的人生发展。
