为何在冬至时节白昼缩短夜晚拉长，而在夏至时节则相反？探究冬至一阳生的含义

冬至日长夏至日短是什么意思？

冬至日长夏至日短就是指冬至这一天夜间最长白天最短，因此过了冬至，白天就一天比一天长这就是“冬至至长”，意思是过了冬至，白天就会慢慢的边长。还有，夏至这一天夜间最短白天最长，因此过完夏至，白天的时间就会一天比一天短，就是“夏至至短”的意思。
还有一种意思是冬至这天日影是最长的时候。所以是“冬至至长”，夏至这天日影是最短的时候。所以是“夏至至短”。

什么叫冬至一阳生？

到了冬至日这天太阳几乎直射南回归线，那时北半球的白天最短，黑夜最长。冬至过后，太阳又慢慢地向北回归线转移，由冬季接近春季，北半球的白昼又慢慢加长，而夜晚渐渐缩短，因此就有了这类说法，意思是说从冬至开始，阳气又慢慢地回升，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，乃大吉之日。