2020年闰四月如何养生？闰四月养生注意什么？

相信不少人发现，2020年有两个闰四月，一个是农历四月，而另外一个则称为闰四月，那么2020年闰四月如何养生？闰四月养生注意什么？一起了解下吧。在21世纪前后，闰四月属于常见闰月，一般相隔8年或11年出现一次，最长相隔38年出现一次，频率仅次于闰五月。想了解更多闰四月的内容，就来华易算命网。

2020年闰四月如何养生？

热水洗脚——反射点
人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。，泡脚当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。
洗热水澡——机体排热
夏季洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。，夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。
热毛巾擦身——适应人体降温
夏季，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。
喝热茶——刺激毛细血管
冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。
少喝鸡汤——选择清补的汤
夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。

闰四月养生注意什么？

1、忌结婚
“四”和“死”谐音，而死亡表示分离，因此闰四月不适合结婚这种大喜事，传统风俗称如果在闰四月结婚会有感情不合、夫妻分离、成为寡妇等不好寓意，不过结婚挑日子这只是迷信的说法，只要男女双方适合，天气适合，闰四月结婚是不错的时候。
2、忌安葬迁坟
部分地区有闰月忌迁坟的习俗，理由是闰月是多出来的一个月，这个月里鬼门关不开，闰月去世的人要搁到下个月再安葬，但现在不信鬼神，而且死亡的人一般采取火化处理，需尽快办理丧事，这一点也是不建议相信的。
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