坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好

说到分娩，孕妇刚分娩要花一个月的时间来照顾好自己的身体。毕竟，他们的身体此时比较虚弱。从远古时代开始，在分娩期间吃鸡可能已经成为一种习惯。所以这个问题孕妇饮食，为您解析。

　吃公鸡使牛奶更容易

产后血液中雌激素和孕酮的浓度降低，这有利于催乳素促进乳汁形成的作用。母鸡的卵巢和蛋壳中含有一定量的雌激素，这会削弱催乳素在产妇中的效力并影响泌乳。男性睾丸含有男性荷尔蒙，具有抗雌激素作用。因此，如果您在分娩后吃了一个大炖公鸡（连同睾丸），无疑会增加母亲的乳汁。雄鸡中的脂肪较少，这对母亲和婴儿都是有益的。它还可以帮助母亲在哺乳期间保持更好的身材。但是，值得注意的是，当乳头阻塞时，即乳房肿胀而没有牛奶时，不要吃公鸡来获取牛奶，否则很容易引起乳腺炎。

　吃牛奶后炖鸡比较补品

母鸡具有补血的作用，但不建议在分娩后一周内吃掉老母鸡。这是因为产后分娩后血液中雌激素和孕酮的浓度大大降低，催乳素将起到促进泌乳和促进乳汁分泌的作用。但是，产后妈妈要吃炖老母鸡，因为母鸡的卵巢和蛋壳中含有一定量的雌激素，所以血液中雌激素的浓度增加，催乳素的功效减弱，导致牛奶不足甚至完全牛奶归还。 。

因此，母亲在分娩后一周应尽量少吃营养物质，特别是炖母鸡，以免抑制乳汁分泌并影响母乳喂养。

但是，分娩的母亲开始喝牛奶后，如果牛奶分泌足够，最好吃炖的母鸡。母鸡的蛋白质含量较高，种类很多，消化率也很高。它易于被人体吸收和利用，并具有增强体力和增强身体的作用。母鸡鸡的磷脂在人类的生长发育中起着重要的作用，是中国人饮食中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡对营养不良，畏寒，乏力，月经不调，贫血，虚弱等有很好的治疗作用。