什么是处暑？处暑应该吃什么？

什么是处暑？

处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年的8月23日或24日，此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天将过去，到此为止了。

“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。

处暑以后，除华南和西南地区外，我国大部分地区雨季即将结束，水稻成熟收割。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒；以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

处暑应该吃什么？

处暑的气候特点是白天热，早上晚上凉，昼夜温差大，降水比较少，空气湿度相对低。

在这样的环境中，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。

首推的肯定是【银耳莲子粥】

银耳可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。

莲子具有清热降火、降血压、促进睡眠。

两者搭配真是这个季节的佳品。

第二个那就是【山药】

能安神清心，改善睡眠，心情愉快，使人胃口好等，延缓衰老，可保持血管弹性，防止动脉硬化。

这第三个来个水果【石榴】

处暑是吃石榴的季节。石榴中含有丰富维生素C和维生素E。

红粉皮石榴含维生素C高，青皮石榴含维生素E高。

止血收敛、解酒、抗菌抑毒，另外石榴对于腹泻也很有用哦。

以上就是什么是处暑？处暑应该吃什么？全部内容。