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秋老虎虽然不是正式的节气之一，但它的存在却不容小觑。气温依然很高，人体的感受跟大暑时期没什么差别，所以解暑降温除湿仍然十分重要。 首先，喝绿茶具有解毒解暑的作用，并能补充水分。为了提高耐热能力，在大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素。但要注意绿茶有性偏寒，不太适合胃不好的人。 其次