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　　夏至养生保健　　夏至阳气最旺，生要注意保护阳气。《内经》上说：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也。”意思是说，夏季要注意调整情绪，使神清气和，快乐欢畅

　　白露的养生保健与营养药膳　　白露养生保健　　白露是凉爽季节的开始，天气干燥，经常会出现阴虚肺燥的咳嗽，咽干音哑，皮肤干燥，这时多吃水果有益健康。水果不仅富含人体所需的多种营养

　　白露农事气象　　白露的气候特点是夏季的热风为秋风所替代，这时太阳的直射位置南移，北半球的日照时间变短，从太阳那里得到的热量自然就减少了，加上冷空气带走了地面积蓄的热量

　　端午节，又称端午、端五、端阳、重午节、沐兰节、天长节、天中节、解粽节、女儿节、五月节、龙船节、粽包节、诗人节。端为开端、初始的意思，初五可称为端五。干支每逢五日午，五月为午，因此称五月为午月

　　谷雨农事气象　　时至谷雨，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，已经是暮春节气。谷雨前后，天变暖，霜雪断，雨量也较前增多，是春作物播种出土的重要季节

　　寒食节是我国古代一个传统节日，起源于春秋时期，具体时间是在冬至后105天，另有103天与106天的说法，因此有清明节前两日、一日或与清明同一日的三种说法。古人很重视这个节日，按风俗家家禁火

　　流行于华北、华东、中南等地。又称“挑菜节”，简称“花朝”。阳历韵时间是3月，大致在惊蛰后春分前，农历节期各地不尽相同。北京、河南开封在农历二月十二日;浙江、东北地区在农历二月十五日

　　节日名称：春节   节日时段：农历正月初一　　每年寒冬将尽、春天快要来临的时候，中国人迎来的一年中第一个传统佳节就是春节(农历新年)。春节可以说是中国人最盛大、最热闹的节日

　　谷雨是农田耕作时节，民间的习俗大多与耕作有关。　　禁杀五毒　　谷雨节流行禁杀五毒。谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻虫害对农作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴

　　清明既是节气，又是我国重要的传统节日。由节气演变为节日，“清明”已有两千多年的历史，节气与节日的区别在于，前者单纯反映气候变化和时节的顺序，后者包括一定的风俗活动和一定的纪念意义。清明作为节日

　　祭白虎又称祭虎爷，或者祭虎神。虎爷相传是土地公和保生大帝的将领，但坊间一般都将虎爷归于土地公掌管，称之为“虎爷”，而保生大帝所收伏的则称为“虎神”，另外也有人尊称“虎将军”

　　民间有惊蛰吃梨的习俗。在中国的传统节日中，在不少节日忌讳吃梨，比如中秋节、除夕晚上是不摆梨的，忌讳“离”字。不过，惊蛰节气吃梨，因梨和“离”谐音，寓意跟害虫分离，也寓意在气候多变的春日

　　在民间信仰的众多财神中，还有一类比较特殊，虽然不能算是财神，但此神也能为人们带来一定的财运，承担了一部分财神的职责，于是人们就将其作为财神看待。　　敬奉灶神时需注意：　　供奉灶神时

　　正财神包括武财神赵公明、文财神比干和范蠡、义财神关公。由于他们各有独立的个性和特点，所以敬奉时需要注意的方面也有所差异。　　首先，武财神赵公明有着极其深厚的法力，他不仅能降龙伏虎。还能驱邪斩妖

　　范蠡一生艰苦创业，积金数万;善于经营，善于理财，又能广散钱财，所以称其为文财神就理所当然了。　　范蠡也是一位文财神。他是春秋末期杰出的政治家、思想家和谋略家，同时也是一位生财有道的大商家